北京治疗白癜风哪个医院最好 http://www.bdfyy999.com/index.html干贝含有丰富的锌,还可以给辅食增添滋味。
干贝蔬菜蛋*面+车厘子
不方便看视频的可以看图文版
食材
面条30g
干贝5g
青菜15g
白玉菇15g
蛋*1个
车厘子30g
油1g
克数为烹调前可食用部分的重量
其他调味品请根据习惯使用
月龄
咀嚼能力:18m~30m自主进食能力:12m~30m
步骤
(1)干贝5克用温水泡发。
(2)泡好后撕碎。
(3)青菜洗净切小。
(4)白玉菇切碎。
(5)准备15克青菜和15克白玉菇。
(6)鸡蛋分离出蛋*,打散备用。
(7)锅里倒入1克油,放入干贝、白玉菇翻炒。
(8)加入小半锅水,烧开后加入30克面条。
(9)煮8分钟到面条基本变软,再放入青菜,煮2分钟。
(10)淋入蛋*液。
(11)凝固后搅拌均匀,干贝蔬菜蛋*面就做好了。
(12)车厘子洗净去核,准备30克车厘子。
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