樱桃

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樱桃养生 [复制链接]

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樱桃养生

樱桃还有什么作用

1、樱桃能补铁

樱桃中的铁含量虽然比不上肉类,但在水果中却是佼佼者。另外,樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸,能促进铁更好地吸收。

2、吃樱桃缓解肌肉疼痛

喝樱桃汁的参试者运动后肌肉酸痛程度更轻。

3、祛湿的功效

樱桃具有祛湿的功效。樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。

4、增强免疫力

樱桃可以有效提高机体的免疫功能。樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维,有助于增强免疫力,提高整体健康水平。

5、美白祛斑

樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑呢。

6、抗炎作用

樱桃的与作用之一还具有抗炎的功能。樱桃富含花青素和槲皮苷等多种抗氧化剂,它们在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。

7、补气养神

樱桃果性温,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功效,可以发汗、透疹,对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等有疗效,也适用于贫血、四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗;樱桃的叶、枝、根有温胃、止血、杀虫解*之功效,可用于驱杀蛔虫、蛲虫、绛绦虫等。

王岩是全国主持人金话筒金奖获得者。全国十大民生主播之一。目前主持两档广播节目、两档电视节目:

辽宁广播电视台《辽宁之声》周一至周五18、00《民声热线》;周一至周五19点《今日黑土地》、其中一、三、五《王岩热线》。广播直播、;场外

辽宁广播电视台教育、青少频道;《乡约辽宁》栏目。周一至周六首播时间6:25、重播时间是次日的5:40。栏目组--.

新民电视台和辽中区电视台:《大光王岩说农事》栏目。播出时间:首播新民电视台一频道为11:05至11:20。重播新民电视台二频道为8:20至8:55。辽中区电视台时*频道,每天中午11:44-11:59,辽中区综艺频道,早晨6:24-6:39!栏目组_

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